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Samedi 14 octobre

 

14h00 – Ouverture du site & inscriptions sur place
Ouverture du stand « Inscriptions et retrait des dossards » pour toutes les épreuves

Début première session de sophrologie

15h00 – Deuxième session de sophrologie

(La Trouvillaise, LA BLACK ROCKS, LA PITCHOUN)

15h30 – Échauffement collectif de la Marche Nordique

16h00 – Départ de la Marche Nordique (3-6-9 km) en association avec la CAMI

& Troisième session de sophrologie

17h00 – Quatrième session de sophrologie

18h00 – Fermeture du site

 

Dimanche 15 octobre

 

8h30 – Ouverture du site    
Ouverture du stand « Inscriptions et retrait des dossards »

9h00 – Ouverture de la garderie

10h30 – Départ de La Trouvillaise – Parcours Découverte (3km)

11h00 – Départ de La Trouvillaise – Parcours Forme (6km)

12h00 – Fermeture de la garderie

14h00 – Départ de la PITCHOUN 

14h30 – Echauffement collectif de la BLACK ROCKS

14h45 – Départ de la première vague de la BLACK ROCK (la deuxième partira 10 min après) 

16h30 – Clôture de l’événement.